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    問醫生

    如何讓孩子適應幼兒園?家長必須做到這5點

    2015-08-2639健康網
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    核心提示:對于初入幼兒園的小朋友來說,去幼兒園是他們面臨人生的一次重要的挑戰,面對一個非常陌生的環境,做著不熟悉的事情,再加上離開了父母,失去了感情的依托,很多寶寶難免會出現焦慮情緒,有些孩子只是表現為情緒不穩定、哭鬧,有些表現為寡言少語、寢食難安,甚至還有些會表現出身體不適等癥狀,讓家長手足無措的。

      3歲的琳琳開始上幼兒園了,但是她似乎卻不喜歡上學,從第一天入園開始,就不愿意去了,都到了門口了還緊緊抱住媽媽的大腿不肯放,要老師掰開手把她抱進去。下午媽媽去接她的時候,也是見她眼睛紅紅的。甚至晚上睡覺做夢時,嘴里也是喃喃地念叨:“我不去幼兒園,我不去幼兒園。”

    如何讓孩子適應幼兒園?家長必須做到這5點

    (如何讓孩子適應幼兒園?家長必須做到這5點)

      如何讓孩子適應幼兒園?是讓很多家長頭疼的話題。對于初入幼兒園的小朋友來說,去幼兒園是他們面臨人生的一次重要的挑戰,面對一個非常陌生的環境,做著不熟悉的事情,再加上離開了父母,失去了感情的依托,很多寶寶難免會出現焦慮情緒,有些孩子只是表現為情緒不穩定、哭鬧,有些表現為寡言少語、寢食難安,甚至還有些會表現出身體不適等癥狀。

        寶寶難以適應幼兒園生活,往往讓家長手足無措。為何寶寶難以適應幼兒園?家長們該怎么做才能讓寶寶們更好地適應幼兒園生活呢?廣東省婦幼保健院兒童保健科朱冬生主任醫師認為,只有把握孩子難以適應幼兒園的“癥結”所在,才能“對癥下藥”!

      一般來說,造成孩子初入幼兒園時這種分離性焦慮產生的原因主要有以下幾點:

      一是跟寶寶的性格氣質特點有關:外向型寶寶能很快跟其他小朋友玩到一塊去,因此入園后能很快地適應幼兒園生活,而內向型的寶寶則因膽子較小,社會交往能力較差,不敢主動參與到集體活動中,對集體生活不適應而出現恐懼、害怕、大哭大鬧等。

      二是與孩子的生活經驗及對環境改變的適應能力有關:有些孩子在家的時候是衣來伸手、飯來張口,生活技能較低,再加上環境轉變時寶寶對陌生環境的一種本能的不安全感與不適應,因此容易產生焦慮情緒。

      三是跟家庭的教養方式及與親密撫養者之間的密切依戀程度有關:太過于依戀親密撫養者的寶寶,在與依戀對象分離時,寶寶會因過度擔憂與依戀對象再也不能相見而表現出焦慮行為。此外,有些父母在寶寶做錯事時會恐嚇他們“再調皮的話就送到幼兒園讓老師去管教”,讓孩子覺得幼兒園是一個很恐怖的地方,爸爸媽媽是因為不喜歡自己了,才把自己扔到這里而走了。

      在了解寶寶初入園時出現分離性焦慮的原因后,我們就可以采取有針對性的措施,來幫助其盡快適應幼兒園的生活

      1.培養孩子生活自理的能力:在上幼兒園之前,家長就要有意識地培養孩子在固定時間固定地點自己吃飯,訓練他們自己尿尿等各種生活自理的能力,并將寶寶的作息時間盡可能地調整到與幼兒園作息相一致,這樣可以減少寶寶在入園后的焦慮與自卑。

      2.入園前與寶寶一起準備上學的用品:寶寶在上幼兒園之前,可以跟他一起購置上學的用品,如書包、文具、衣服等,以增強他們對上幼兒園的期待。條件允許的話,還可以提前帶他參觀一下即將要去的幼兒園,并告訴他:“寶寶即將也要在這里跟其他小朋友一起上學、玩耍了。”從而消除他們對環境的陌生感。

      3.培養孩子的社會交往能力:鼓勵孩子多與其他小朋友一起玩耍,特別是一些比較內向的孩子,父母可以鼓勵他們先在小區里與其他同齡小朋友一起玩耍,邀請小朋友到家里來做客等。另外,也要教寶寶在幼兒園當遇到有需要老師幫忙的地方時,一定要敢于表達,如還不會自己尿尿的孩子在有尿意時要告訴老師,身體不舒服時要跟老師講等等。

      4.父母應該多點給予正面的引導:在上幼兒園之前,父母可以向寶寶描述幼兒園的趣事,讓寶寶對上幼兒充滿期待和向往。寶寶從幼兒園回來后,爸爸媽媽也應該多引導寶寶講一些幼兒園里發生的事,而盡量不要問孩子是不是受委屈了,有沒有想媽媽之類的話。

      5.父母應該加強與老師的聯系:寶寶上幼兒園后,家長應加強與老師的聯系,一方面可以告訴老師寶寶在家的一些習慣、愛好、性格等,以便老師能盡早了解自己的孩子,另一方面,父母也可以從老師那里了解到孩子在幼兒園的一些情況。

      總之,寶寶在初入園時,會需要一段時間來適應,父母在面對寶寶最初因不適應而產生的哭鬧時不要過分擔心,也不必太過于心急,以平常心對待即可。(通訊員:彭文斌 林惠芳)

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